Фрукторианство - стиль жизни, который основывается на принципе непричинения вреда живым организмам без необходимости, и выражается прежде всего в питании преимущественно или исключительно плодами растений (с семенами или без) и бережном отношении к живой природе.
http://fruitarians.net/forum/topic/Fruitarianism-ru-.htm
Идея фрукторианства - найти оптимальный способ существования, при котором достигается максимальное долговременное здоровье человека и гармония окружающего мира.
Основные диетологические рекомендации фрукторианства можно сформулировать так:
∎ Отдавайте предпочтение спелым свежим сочным плодам в лучшей кондиции насколько это возможно.
Дополнительные рекомендации основываются на опыте фруктоедения:
∎ Желательно употреблять плоды спелые, свежие, необработанные, незараженные, неповрежденные, экологически-чистые, вкусные, местные, сезонные, минимально смешанные.
Основные установки для принятия решений в повседневности:
∎ Наслаждайтесь своей жизнью так, чтобы дать возможность процветать и другим.
∎ Старайтесь не делать того, что приносит страдания другим живым организмам или разрушает их или их среду обитания.
Поскольку распространилось множество неточных интерпретаций понятия фрукторианство, необходимо заметить следующее:
• Это не питание только сладкими фруктами в кулинарном смысле слова.
Плод (fruit) - корень слова фрукторианство (fruitarianism), а не только "фрукт" в русском переводе.
• Фрукторианство ни в коей степени не является "ступенью" к бретарианству (не-едению) и подобным сомнительным, недоказанным практикам (попыткам).
• Фрукторианство не имеет никакого отношения ни к одной из религий, хотя оно включено в некоторые теории духовного развития.
Во многом близкое к фрукторианству веганство определяется через ИСКЛЮЧЕНИЕ всех животных продуктов. А фрукторианство - признанием того, что именно плоды в как можно более натуральном виде являются наилучшим питанием для нас как плодоедов (frugivore - научный термин).
Поэтому принято считать, что даже люди, питающиеся как минимум на 3/4 плодами в натуральном виде, являются фрукторианцами, потому что часто придерживаться идеальной диеты крайне затруднено, многие люди живут в совсем неподходящих для этого условиях, а перебраться в подходящие для всех сразу не представляется возможным - нас уже очень много на этой планете, приходится приспосабливаться.
К сожалению, сейчас на садоводство в большинстве стран мира используется менее 3% площади аграрных земель, а большая часть выращиваемых зерновых (более 70%) идет на корм сельскохозяйственным животным. Леса уничтожаются под выпас, а реки истощаются и загрязняются и заражаются отходами животноводства. Цены на фрукты и овощи значительно возросли в мировом масштабе за последние несколько лет. Нам всем стоит приложить максимум усилий на изменение ситуации к лучшему.
Если Вам удалось обеспечить себя свежими плодами на 75%, например, и исключили наиболее вредные продукты, это уже замечательно, Вы уже приносите пользу и себе, и окружающему миру - это не "все или ничего".
И конечно, всегда открыта возможность совершенствования.
Многолетние "чистые" фрукторианцы существуют, здоровы и счастливы (с несколькими я постоянно поддерживаю контакт). Некоторые из них - почти отшельники, и мечтают о еще более отдаленной от цивилизации жизни среди природы, а некоторые - живут в больших городах и имеют обычные профессии и образ жизни.
Но людей, которым удавалось многолетнее 100%-е сочно-фруктовое сыроедение - единицы. Пока не известно, могут ли все люди практиковать такую исключительную диету, например, у какого-то числа людей есть непереносимость фруктозы, если не ошибаюсь, на генетическом уровне. И не известно пока, можно ли это исправить и как.
Поэтому в данной группе мы советуем всем повышать процент свежих плодов в рационе максимально возможно.
Многие выбирают такое питание из-за его высокой этичности - минимизирование причинения вреда не только животным, но и растениям, и оно даже не предполагает полного сыроедения, не то что моноедения. Другие выбирают плодовое сыроедение почти исключительно ради собственного здоровья. Термин "фрукторианство" охватывает все подобные разновидности.
Основное отличие СМЕ (сыромоноедения) от сырого веганства - это моноедение (монотрофность питания, натуральные продукты не смешиваются между собой в один прием); есть еще дополнительные незначительные ограничения.
автор http://fruitarians.net/Lena
- Блог пользователя - Антон Сигневич
- Чтобы комментировать,нужно войти или зарегистрироваться.

Комментарии
20 comments postedХорошо написано
Опубликовано eftanaziyaim - Вт, 2012-02-21 20:47.Хорошо написано
Прославление царя и царской
Опубликовано mobikomplus - Пт, 2012-02-17 20:06.Прославление царя и царской власти в середке XVI века стало одной из серединных тем в московской живописи. В 1551 году на Стоглавом храме, кроме предисловия унификации и шаблонов в иконописи, было санкционировано позволение являться не только кончившихся, но и живущих светских и внутренних харь. Среди бойцов присутствуют княгини - покровители: Владимир Креститель, Александр Невский, Димка Донской. Так, посредством образов ( "Лествица обетованная Иоанна Лествичника", "Привидение Евлогия", "Притча о слепце и хромце" ) живописци судили упадок монашеских характеров ( пьянство, разврат, мздоимство и др. ), указывали на кары за недостатки, критиковали политику монастырского стяжания. В середке 50-х годов была изображена четырехметровая икона-картиночка "Церковь воинствующая" - монумент казанскому взятию.
Iv + Im + IIv + IIm = IIY (
Опубликовано sinorusoil - Вт, 2012-02-14 22:14.Iv + Im + IIv + IIm = IIY ( 4.3 ) ( 100 + 50 + 100 + 50 = 300 ) В то же часы, суммарная ценность урожденных серьезных благ будет отвечать суммарной ценности их потребления, т.е. суммарным физическим расходам во целой экономике. Тогда суммарная ценность новых будет равновеликая поголовной сумме «прибавочной ценности» и «ценности рабочей силы», т.е. сумме факториальных доходов, на какие сии блага покупаются. Ic + IIc = IY ( 4.4 ) ( 400 + 200 = 600 ) Наконец, «расширенное» воспроизводство СОП заключается в том, что совершается «накопление капитала», т.е. прирост оружия производства. Обстоятельство незатейливого воспроизводства таково: Iv + Im = IIc, ( 4.2 ) т.е. сумма доходов труда и капитал в секторе, упускающем средства производства, должна быть равновеликая физическим расходам в секторе, упускающем потребительские блага.
“Сказал и — совершил. Зачем
Опубликовано sinorusoil - Чт, 2012-02-09 22:52.“Сказал и — совершил. Зачем подобные, как он, кончившийся, смущают душу своей симпатией к полетам в небеса? Что им потом ясненько? А я ведь умел бы пронюхать все это, взлетевши в небеса хоть кратковременно.
Вместо этого предлагаются "партнерство" и архаично разграничительное "соработни - чество", причем новое касается Церкви, царства, дипломатов и цивилизации, но не объединения ( общих объединений ). Не случайно и отсутствие в файле текущего термина "солидарность". Спрос просто и привычно переводится в моралистическую плоскость, т.е. право просто смешивается с этикой. Будничный свидетельство на то, что объединение заключается из сильно неодинаковых людей ( социологический номинализм ), не фотографирует проблемочки богословского осмысления социума.
Бабель, несомненно, нередко
Опубликовано sinorusoil - Вт, 2012-02-07 08:51.Бабель, несомненно, нередко сталкивался с антисемитизмом. Произнесите, Изнаночная, что мастерят в рдяной армии с всадником, когда он что - нибудь преступит? Это не ожесточило его, ирония на тему ахового касательства к еврейкам душевная, кроткая, он не обменивает пошиба изложения. "Портниха.
Однако ни один из способов не представляет панацеей. К способам контроля за деятельностью ворочающих относятся: 1 ) Деятельность совета директоров ( заметливого совета ), однако этому препятствуют, во-первых, возможность конфликта увлечений внутри совета директоров, во-вторых, неполнота информации о волеизъявлениях менеджеров и их последствиях. 2 ) Волеизъявления поголовного собрания акционеров.
Свойственным для этого часы
Опубликовано sinorusoil - Пн, 2012-02-06 17:09.Свойственным для этого часы представляет факт имитации египетских продуктов. Вера и цивилизация древнейшей Палестины Цивилизация исходных жителей Палестины — ханаанеев — была по собственному ярусу ниже цивилизации египтян. Отсюда следует, что художественное творчество ханаанеев, имевши рядом подлинных черт, в то же самое часы проверяло сильно сильнющее действие Египта. Исходные палестинки в ситуациях девственного объединения не умели создать искусства, какое умело бы померяться с искусством Египта.
К прибывающим к ним
Опубликовано sinorusoil - Ср, 2012-02-01 12:24.К прибывающим к ним чужеземцам душевны и дружеский, препровождают их с точки на местечко, куда-нибудь бы потом ни было нужно; византийцами: "Трибы склавов и антов равны по типу жизни, и по нравам; раздольные, они никоим типом не предрасположены ни стать невольниками, ни слушаться, особливо в личной земле. Они бесчисленны и двужильные, нетяжело выносят и зной, и стужу, и дождик, и наготу фигуры, и нехватку жратвы.
А для Федорчука сей
Опубликовано sinorusoil - Ср, 2012-02-01 09:47.А для Федорчука сей прославившийся за хребтиной выстрел был его выстрелом: выстрелом, какого дожидалась его обширная, мгновенно вдруг вспотевшая спина, туго обтянутая гимнастеркой. Услыхавши его, он сиганул в сторонку, чебурахнулся, на четвереньках бросился к немкам, а немки отступать от него. Другая пуля подыскала его на коленках.
тогда как в области бизнеса ( предпринимательства ) рациональность и финансовые факторы доигрывают значительно немалую роль. Область потребления мыслит собой отрасль господства манер и разных общественных норм; Именно глобальное использование денежек в экономике заставляет хозяйствующих лиц быть разумными. При этом не все области экономической жизни в равновеликой степени объяты шаблонами разумного поведения. При этом сама рациональность представляет провиантом образования и эволюционирования финансовой системы.
что год планетки Земля
Опубликовано sinorusoil - Ср, 2012-02-01 04:35.что год планетки Земля составляет около 4, 5 млрд. лет. ) мыслят собой маленькие обособленные палки. длиной 0, 45 - 0, 7 мк и диаметров 0, 18 - 0, 32 мк, владеющие двухслойные оболочки толщиной 0, 015 мк. лет ( припомним.
а ) Думаете: "Зачем мне увечить себе расположение из-за халтурно воспитанных сторонних шалунов? "; Эк вы реагируете?
Он вел разбросанную жизнь, нередко тосковал. Встретившись Лизаньку, он серьезно увлекся девой, лишил на часы отринуть “большой свет”. Юный человек назвался Эрастом. Это был полно имущий дворянин, мозговитый и душевный.
A lie begets a lie. Ложь
Опубликовано brunoujx - Пн, 2011-09-26 15:55.A lie begets a lie. Ложь порождает ложь (т. е. чтобы оправдать сказанное раньше, надо еще и еще лгать). Ср. кто привык лгать, тому не отстать.
Не так хорошо с деньгами, как
Опубликовано brunoujx - Пн, 2011-09-26 11:10.Не так хорошо с деньгами, как плохо - без них (идиш)
Курицу хорошо есть вдвоем:
Опубликовано brunoujx - Чт, 2011-09-22 20:47. Курицу хорошо есть вдвоем: я и курица (идиш)
Болезнь легче
Опубликовано brunoujx - Чт, 2011-09-15 08:56. Болезнь легче предупредить, чем лечить.
К чистому поганое не
Опубликовано brunoujx - Чт, 2011-09-15 00:02.К чистому поганое не пристанет.
На изображении одна картинка
Опубликовано jedi - Вс, 2011-06-12 14:12.На изображении одна картинка - фрукторианство, вторая - жидкая еда?
на картинке символичные
Опубликовано Антон Сигневич - Вс, 2011-06-12 14:30.на картинке символичные пирамиды питания: еды и пития. хотя если человек питается свежими сочными фруктами, то воду он может вообще не пить.
Выше мы замечали, что
Опубликовано sinorusoil - Вт, 2012-01-24 19:41.Выше мы замечали, что системный разбор объединения делается наукой не только в трех взаимосвязанных аспектах ( структурном, функциональном и динамическом ), но и на трех взаимосвязанных степенях обобщения — ярусе штудирования глобальных характеристик общественной организации, ярусе штудирования ее исторически конкретных типов и, наконец, на ярусе штудирования отдельных обществ — реальных стран и народов. Наиболее наглядно различие философского и социологического подходов к объединению проявляется в их уровневых разницах. Сходный подход отличает философско - социологическое знание объединения от неофициальных общественных естествознания, штудирующих некоторые части полного в их сравнительной самостоятельности, внутренней логике функционирования и развития. Однако единственный подход к объединению как системе совсем не обозначает фактического тождественности общественной философии и социологии, при каком было бы глупым несходство их званий, было бы ненужным существование двух разных наименований одной науки.
Только равнодушие имеет
Опубликовано sinorusoil - Вт, 2012-01-24 07:05.Только равнодушие имеет универсальностью, разрешающей каждому человеку взойти в контакт с каждым остальным, а итак, связать целых людей, независимо от их расы, национальности, веры, убеждений и прочих второстепенных в сравнении с определением человека как "человека" признаков. Мы помним, что дочеловеку, как и животным, присущий формочка касательства "С – С", в какой исходный тип постоянно персонифицирует другого и создает собственное поведение в зависимости от того, кого он распознает во втором субъекте. Повернем внимание на то, что будничная фраза: "Фамилия – ячейка объединения", - с этой места зрения также оказывается решена разнообразного резона.
Понятно, я думал про это
Опубликовано jedi - Вс, 2011-06-12 14:37.Понятно, я думал про это

Эволюция питания - это
Опубликовано Антон Сигневич - Вс, 2011-06-12 14:41.Эволюция питания - это конечно круто. однако не следует торопить события, лучшие солнцееды деревья, мы ведь не должны им уподобиться = )